Sänka höfter o rotera bogar

Vår kära fröken Katrin har varit på "uppgraderingsutbildning" hos Bendt Branderup.
Vi är så tacksamma, för oj vad mycket nytt vi har fått lära oss på helgens kurs.
Nu är vi inne på det verkliga finliret.
Att sänka våra höfter i rätt läge för att påverka rotationen i hästarnas bogar, var inte alldeles lätt.
Dom få steg jag lyckades var underbara, då jag kunde plocka bort alla andra hjälper o ändå ha Quartzo spårandes o böjd på volt, enbart via sitsen.
Nu vet jag vad vi ska träna på till nästa gång fröken kommer.
Men först av allt måste jag ta itu med "gammkroppen" som spjärnar emot o gör ont.
Som hjälp på vägen ska vi AR-tanter nu gå en kurs i yoga.
På sidan om ska vi dansa afrikansk dans.
Oj vad lösa o fina vi ska vara i höfter o ben till nästa kurs. (hoppas jag)